Calcaneal Spur म्हणजे काय?

 

Calcaneal Spur म्हणजे काय?

Calcaneal Spur (टाचेतील हाडाचा काटा) म्हणजे टाचेच्या हाडावर (Calcaneus) कॅल्शियम साचल्यामुळे तयार होणारी हाडाची वाढ (Bony Projection) होय. हा काटा एक्स-रेमध्ये दिसतो. अनेकदा यासोबत Plantar Fasciitis देखील आढळते.

लक्षणे

• सकाळी उठल्यावर टाचेत तीव्र वेदना
• चालताना किंवा उभे राहिल्यावर टाच दुखणे
• बराच वेळ बसल्यानंतर उठल्यावर वेदना वाढणे
• टाचेखाली टोचल्यासारखे वाटणे
• चालण्यास त्रास होणे

कारणे

• जास्त वजन (Obesity)
• दीर्घकाळ उभे राहण्याची नोकरी
• चुकीचे किंवा कठीण सोलाचे footwear
• सतत धावणे किंवा जास्त व्यायाम
• वयानुसार होणारे बदल
• सपाट पाय (Flat Foot) किंवा High Arch

तपासण्या

• X-Ray Foot
• आवश्यक असल्यास USG किंवा MRI

होमिओपॅथिक व्यवस्थापन

होमिओपॅथीमध्ये रुग्णाच्या संपूर्ण लक्षणांनुसार औषध निवडले जाते. खालील औषधे काही रुग्णांमध्ये उपयुक्त ठरू शकतात:

Calcarea Fluorica

• हाडांवरील वाढ, कॅल्शियमचे असंतुलन
• दीर्घकालीन टाचेच्या वेदनांमध्ये

Ruta Graveolens

• स्नायू, लिगामेंट व टेंडनच्या ताणामुळे होणाऱ्या वेदना
• चालल्यावर वाढणाऱ्या वेदना

Rhus Toxicodendron

• सुरुवातीला हालचालीने वेदना, चालल्यावर थोडा आराम

Hekla Lava

• हाडांची वाढ (Exostosis), Heel Spur साठी पारंपरिकपणे वापरले जाणारे औषध

Bryonia Alba

• हालचालीने वेदना वाढणे, विश्रांतीने आराम

जीवनशैली सल्ला

 वजन नियंत्रणात ठेवा
 मऊ सोलाचे व योग्य आकाराचे footwear वापरा
 Heel Pad किंवा Orthotic Support वापरा
 पाय व पोटरीचे Stretching Exercises करा
 दीर्घकाळ उभे राहणे टाळा